老年人摔倒危害大，預(yù)防摔倒你需要安裝衛(wèi)生間扶手

隨著年齡的增長，人體開始骨質(zhì)疏松，骨強(qiáng)度下降，股骨頸脆弱，臀部周圍肌肉萎縮，無法固定股骨頸，骨骼就像腐朽的木頭，稍有扭動或跌倒就會發(fā)生髖部骨折，甚至有些老年人在沒有明顯外傷的情況下也會骨折。臀部是上半身的“承重墻”。一旦發(fā)生骨折，就無法站立行走，甚至難以坐起翻身。

在中國，65歲以上的老人大約有30%一年摔倒一次甚至多次，傷害程度與年齡成正比。輕度者會造成關(guān)節(jié)軟組織損傷，影響老年人正常生活；關(guān)節(jié)內(nèi)或周圍嚴(yán)重骨折、喪失活動能力和住院治療；老年患者股骨頸骨折甚至?xí)＜吧?/span>

因此老年人最重要的一件事就是防止摔倒。老年人的平衡能力和基本身體狀況較差。對于頭暈、步態(tài)不穩(wěn)、功能失調(diào)、身體虛弱、視力障礙、心腦血管疾病嚴(yán)重的老年人，在家散步或外出散步時應(yīng)有人幫助；地面應(yīng)保持平坦干燥，尤其是廚房、浴室、浴室等。應(yīng)鋪設(shè)防滑墊并安裝衛(wèi)生間扶手；及時清理地面的水漬、油漬；充足的室內(nèi)照明；穿合適尺寸的衣服和鞋子，鞋底要防滑。對于老年人常用的藥物或物品，應(yīng)放在容易拿到的地方，以免不方便服用時摔倒。